На лыжной базе ФСК СТЗ царит атмосфера активности и веселья. В это время года, когда лето в полном разгаре, воспитанники отделения тайского бокса Полевской спортивной школы активно занимаются физической подготовкой. Их тренировки включают бег, прыжки, растяжку и работу над выносливостью. Именно в этот период, без привычного ринга и перчаток, закладываются основы будущих побед. Газета Диалог сообщает, что в отделении тайского бокса сейчас занимаются около 40 юных спортсменов, среди которых есть как новички, так и те, кто уже добился значительных успехов на областном уровне.
Тренировочный процесс, по словам тренера отделения Николая Ясного, строится в зависимости от сезона. Летние занятия сосредоточены на общей физической подготовке на свежем воздухе. Это позволяет развивать силу и выносливость, а также разнообразить тренировки. С началом учебного года акцент смещается в зал, где тренировки проходят в парах, на «лапах» и грушах.
Николай Ясный сам пришёл в тайский бокс в детстве, когда его мама привела его к известному тренеру Олегу Смышляеву. Он никогда не думал, что станет тренером, но увлечение муай-тай стало делом его жизни. «Мне 28 лет, из них 20 я занимаюсь тайским боксом. С 8 лет тренировался у Олега Валентиновича Смышляева, входил в тройку на чемпионате России», — делится он. Николай испытывает радость от работы с детьми и понимает, что каждый из них требует индивидуального подхода.
Традиции, заложенные Олегом Смышляевым, продолжают его ученики Николай Ясный и Марат Галиев. Благодаря усилиям Олега Валентиновича тайский бокс в Полевском значительно развился. Он организовывал областные соревнования, которые стали важной вехой для многих спортсменов, и его воспитанники успешно выступали на соревнованиях различного уровня, прославляя полевской муай-тай.
Тайский бокс, который часто называют боем восьми конечностей, отличается от классического бокса тем, что в нём используются не только кулаки, но и удары ногами, коленями и локтями. Важную роль в этом виде спорта играет клинч — ближняя борьба, в которой спортсмены могут работать коленями, выполнять подсечки и выводить соперника из равновесия. Николай объясняет, что тайский бокс отличается от других единоборств наличием клинча, ударов локтями и подсечек, что делает его уникальным.
Техника тайского бокса универсальна, и спортсмены могут пробовать себя не только в муай-тай, но и в боксе, кикбоксинге и других дисциплинах. В планах полевских бойцов расширять соревновательную практику и участвовать в различных турнирах. «Если до основного соревнования много времени, мы работаем над базовой подготовкой: развиваем силу, выносливость и отрабатываем основные элементы. По мере приближения к турнирам акцент смещается на специальную подготовку: спарринги, работа на «лапах» и ускорение», — добавляет Николай.
Все воспитанники отделения обеспечены необходимым инвентарём для тренировок. Спортивная школа также финансирует выезды на соревнования, включая дорогу, проживание и питание, что является значительной поддержкой для родителей. Николай подчеркивает: «Спортивная школа позволяет детям расти, получать разряды и участвовать во всех соревнованиях по календарю. Это большое преимущество». В отделении есть группа начальной подготовки, и оптимальным возрастом для старта считается 10–11 лет. До этого детям полезно развиваться в различных видах активности, таких как плавание, велосипед, лыжи и гимнастика, что позволяет избежать травм и легче адаптироваться к единоборствам.
Хотя не все новички становятся победителями крупных турниров, многие из них на первых соревнованиях получают важный опыт. На областном уровне среди сильнейших спортсменов можно выделить Сабира Галиева, Андрея Ваккера и Дмитрия Сабирзянова — около десяти ребят из отделения входят в сборную Свердловской области. «Тайский бокс развивает дисциплину, целеустремленность и трудолюбие. Мы ездим на сборы в «Лесную сказку», где тренируемся вместе и формируем характер», — говорит Николай.
В отделении тайского бокса занимаются и девочки, которые выполняют те же задания и участвуют в соревнованиях наравне с мальчиками. По словам тренера, они не уступают им в упорстве и желании работать. Полина Саломаха, занимающаяся всего год, уже успела ощутить вкус соревнований, заняв второе место на турнире. Анастасия Дрягина пришла в секцию для изучения самообороны и, несмотря на временный перерыв, вернулась к тренировкам. Валерия Рытик акцентирует внимание на важности правильного отношения к поражениям, считая, что нужно учиться возвращаться сильнее после неудач.
Николай отмечает, что единоборства, при правильном подходе, не порождают агрессию, а формируют уверенность и спокойствие. Умение постоять за себя — это крайняя мера, а не повод для конфликтов. «Дети сейчас спокойные, не агрессивные. Тайский бокс учит контролю, и в зависимости от темперамента каждого, требуется индивидуальный подход», — говорит тренер.
В ближайших планах отделения — сентябрьские старты, включая ежегодный областной турнир памяти Олега Смышляева, а также соревнования в Екатеринбурге, по итогам которых будет формироваться сборная Свердловской области для участия в первенстве УрФО. Для полевских спортсменов это возможность проверить себя, получить опыт и сделать следующий шаг, а для тренеров — увидеть, кто готов к более серьёзным вызовам. Для города это ещё один повод гордиться своими юными спортсменами.